Pizza, kotit jauheliha, tomaatti, ananas, sipuli

Mausta mustapippurilla ja chilillä

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa

Marsaj
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 45g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g2.5g8.9kcal1.1g1g0.1g0g
Suola, annos 3g1.1g0kcal0g0g0g0g
Ruokaöljy keskiarvo 6.7g60kcal0g0g6.7g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g17g3.4kcal0.1g0.6g0.1g0.2g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g67g24kcal0.7g4.6g0.3g0.9g
Sipuli (kuorittu)11g3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha90g149kcal17.1g0g9g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g34g88kcal10.1g0.7g5.1g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g16g12kcal0.7g2g0g0g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g23g14kcal0.1g3.4g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g721kcal60g25.6g42.6g3.2g
Valittu annoskoko312g360kcal30g12.8g21.3g1.6g
Annoskoko puolitettuna156g180kcal15g6.4g10.7g0.8g
Arvot/100g100g115kcal9.6g4.1g6.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315630