Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 237g | 110kcal | 1.2g | 19.9g | 0.5g | 4.5g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 66g | 28kcal | 6.5g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 10g | 38kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 352kcal | 15.4g | 59.4g | 1.2g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 176kcal | 7.7g | 29.7g | 0.6g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 88kcal | 3.9g | 14.9g | 0.3g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu