Marjamehukeitto
Rainbown kuningatar marjoja pussi sekä karviais-boysenmarja mehukeitto purkki.
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja (Valio), annos 200g | 240g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 3.6g | |
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 72g | 29kcal | 0.7g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 101kcal | 1.4g | 20g | 0g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 50kcal | 0.7g | 10g | 0g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 25kcal | 0.4g | 5g | 0g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.2g | 3.2g | 0g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu