Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 62g | 43kcal | 3.1g | 5.8g | 0.2g | 1.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 62g | 103kcal | 11.7g | 0g | 6.2g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 62g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.2g | 1.8g | |
| Kasvisliemikuutio | 3.4g | 10kcal | 0.3g | 0.5g | 0.8g | 0.1g | |
| Vesi | 124g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 342kcal | 31.4g | 18.6g | 14.8g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 171kcal | 15.7g | 9.3g | 7.4g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 86kcal | 7.9g | 4.7g | 3.7g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 3g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu