Vaniljakiisseli
Maitoa 0,8 l
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 286g | 131kcal | 9.1g | 13.7g | 4.3g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 11g | 38kcal | 0.1g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 16g | 64kcal | 0g | 16.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 466kcal | 18.4g | 78.2g | 8.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 233kcal | 9.2g | 39.1g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 117kcal | 4.6g | 19.6g | 2.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 2.9g | 12.5g | 1.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu