Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 260g | 120kcal | 8.3g | 12.5g | 3.9g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 15g | 48kcal | 3.4g | 6.6g | 3.1g | 1.6g | |
| Maizena maissitärkkelys | 10g | 34kcal | 0.1g | 8.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 28g | 112kcal | 0g | 27.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 629kcal | 23.6g | 110.4g | 14g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 315kcal | 11.8g | 55.2g | 7g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 157kcal | 5.9g | 27.6g | 3.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu