Tomaattijauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 184g | 64kcal | 2.9g | 12.7g | 0.2g | 2.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 129g | 214kcal | 24.4g | 0g | 12.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 556kcal | 54.6g | 25.4g | 26.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 278kcal | 27.3g | 12.7g | 13.1g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 139kcal | 13.7g | 6.4g | 6.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.7g | 4.1g | 4.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu