Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 149g | 52kcal | 1.5g | 10.3g | 0.7g | 2.1g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 81g | 206kcal | 4.8g | 2.6g | 19.3g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 81g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 520kcal | 12.8g | 26.4g | 40g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 260kcal | 6.4g | 13.2g | 20g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 130kcal | 3.2g | 6.6g | 10g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu