Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 162g | 194kcal | 5.3g | 6g | 16.2g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 126g | 430kcal | 2.5g | 3.8g | 44.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 18g | 102kcal | 3.8g | 1.7g | 8.9g | 1.8g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.7g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 6.3g | 20kcal | 1.3g | 0.7g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1496kcal | 25.8g | 25.8g | 141.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 748kcal | 12.9g | 12.9g | 70.6g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 374kcal | 6.5g | 6.5g | 35.3g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.1g | 4.1g | 22.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu