Yrttinen lammaspata (2895)
Kypsänä: 2895
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Tiikeri77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 334 grammaa
Tiikeri77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 34g | 11kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.9g | |
| Lehtiselleri | 16g | 2kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 90g | 32kcal | 1.4g | 6.2g | 0.1g | 1.3g | |
| Sipuli | 24g | 7.2kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Lampaanpaisti | 148g | 279kcal | 28.3g | 0g | 18.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 662kcal | 60.8g | 18.8g | 37.4g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 331kcal | 30.4g | 9.4g | 18.7g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 165kcal | 15.2g | 4.7g | 9.4g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 9.7g | 3g | 6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu