Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 216g | 56kcal | 1.9g | 10.3g | 0.6g | 5g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 92g | 92kcal | 15.1g | 1.1g | 2.5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 5.4g | 16kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 328kcal | 35g | 24.2g | 8.8g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 164kcal | 17.5g | 12.1g | 4.4g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 82kcal | 8.8g | 6.1g | 2.2g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu