Kiisseli kajovi
Osan vedestä voi korvata kevyt mehutiivisteellä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 266g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka | 36g | 21kcal | 0.4g | 2.8g | 0.1g | 2.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 11g | 36kcal | 0g | 8.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 113kcal | 0.8g | 23g | 0.2g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 57kcal | 0.4g | 11.5g | 0.1g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 28kcal | 0.2g | 5.8g | 0.1g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu