Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 51g | 257kcal | 3g | 23.2g | 17.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 25g | 184kcal | 0.3g | 0.3g | 20.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 59g | 74kcal | 6.4g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
| Sokeri | 51g | 205kcal | 0g | 50.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 63g | 216kcal | 6.4g | 44.2g | 0.8g | 2.2g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 63g | 26kcal | 0.6g | 2.6g | 0.5g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1932kcal | 33.6g | 243.6g | 88g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 966kcal | 16.8g | 121.8g | 44g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 483kcal | 8.4g | 60.9g | 22g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 39g | 14.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu