Jauhemaksapihvit, omat

800 g naudan jauhelihaa
400g naudan jauhettua maksaa
1 kermaviili
1 luomu sienikeittopussi
2 kananmunaa

sekoitetaan, muotoillaan pihvit ja paistetaan uunissa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Gaeltacht
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha159g264kcal30.2g0g15.9g0g
Maksa naudan 80g104kcal14.6g4.6g2.9g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 40g53kcal1g1.3g4.8g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)13g25kcal0.5g4.4g0.4g0g
Kananmuna kuoreton 22g31kcal2.7g0.1g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g953kcal98g20.8g52.4g0g
Valittu annoskoko313g477kcal49g10.4g26.2g0g
Annoskoko puolitettuna156g238kcal24.5g5.2g13.1g0g
Arvot/100g100g153kcal15.7g3.3g8.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393110