Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 104g | 396kcal | 30.2g | 0.1g | 30.2g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 131g | 354kcal | 13.1g | 61.5g | 6.3g | 5g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 48g | 48kcal | 7.9g | 0.6g | 1.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 30g | 217kcal | 0.3g | 0.3g | 23.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 2029kcal | 103g | 125g | 123.2g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 1014kcal | 51.5g | 62.5g | 61.6g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 507kcal | 25.8g | 31.3g | 30.8g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.5g | 20g | 19.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu