Taikaruispitsaleipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Taikaruisviipaleet (Vaasan), annos 35g		104g	280kcal	11.4g	41.5g	6g	8.9g
Paprika, punainen		19g	4.8kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
Herkkusieni		37g	5.9kcal	0.8g	0.1g	0.1g	0.6g
Savupekonikuutio pouttu 2013 (Pouttu), annos 200g		37g	120kcal	5.2g	0.2g	11.1g	0g
Mozzarella 17% (Pirkka)		111g	261kcal	22.2g	0.6g	18.9g	0g
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g		3.7g	14kcal	0.5g	2.3g	0.3g	0g
Chili, jauhettu (), annos 6g		1.5g	5.2kcal	0.2g	0.8g	0.2g	0.5g
	Annoskoko tuplana	625g	1382kcal	81g	92.8g	73.4g	20.8g
	Valittu annoskoko	313g	691kcal	40.5g	46.4g	36.7g	10.4g
	Annoskoko puolitettuna	156g	345kcal	20.3g	23.2g	18.4g	5.2g
	Arvot/100g	100g	221kcal	13g	14.8g	11.7g	3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu