Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 32g | 87kcal | 2.4g | 15.7g | 1.6g | 1.6g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 229g | 343kcal | 46.5g | 0g | 18.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 17g | 50kcal | 1.7g | 7.6g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1046kcal | 108.8g | 46.8g | 46.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 523kcal | 54.4g | 23.4g | 23.1g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 261kcal | 27.2g | 11.7g | 11.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu