Kermarahka (kuohukerma ja rahka valio)
Vatkaa kerma vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka varoen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 135g | 460kcal | 2.7g | 4.1g | 47.3g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 169g | 110kcal | 18.6g | 7.1g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 8.1g | 33kcal | 0g | 8.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1206kcal | 42.6g | 38.6g | 95.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 603kcal | 21.3g | 19.3g | 47.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 301kcal | 10.7g | 9.7g | 23.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 6.8g | 6.2g | 15.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu