Possupata
Possu pannulla kypsäksi.
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
Murska sekaan.
Vähän haudutusta.
Kasvikset sekaan.
ja vesi.
Lisää haudutusta.
Mausteita lisää maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2036 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Älä käytä Vesi, Kraanasta, Puhdasta (2dl) | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 77g | 23kcal | 1.5g | 3.8g | 0.2g | 2.3g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 77g | 27kcal | 1.2g | 5.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Porsaan lihasuikale, marinoitu | 128g | 257kcal | 16.7g | 3.7g | 20.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 613kcal | 38.8g | 25.6g | 41.6g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 307kcal | 19.4g | 12.8g | 20.8g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 153kcal | 9.7g | 6.4g | 10.4g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 6.2g | 4.1g | 6.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu