Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 218g | 546kcal | 17.7g | 17g | 45.8g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 33g | 115kcal | 8.6g | 0g | 9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 48g | 13kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 96kcal | 0.1g | 0.1g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1539kcal | 54g | 38.8g | 130.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 769kcal | 27g | 19.4g | 65.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 385kcal | 13.5g | 9.7g | 32.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.6g | 6.2g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu