Gluteeniton Ruskea kastike
Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 18g | 133kcal | 0.2g | 0.2g | 14.6g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 21g | 71kcal | 1.2g | 15.4g | 0.3g | 0.5g | |
| Vesi | 274g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 409kcal | 2.8g | 31.2g | 29.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 312g | 204kcal | 1.4g | 15.6g | 14.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 102kcal | 0.7g | 7.8g | 7.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.4g | 5g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu