Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 114g | 91kcal | 14.8g | 2.3g | 2.3g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 156g | 223kcal | 19.5g | 0.5g | 16g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 43g | 311kcal | 0.4g | 0.4g | 34.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1250kcal | 69.4g | 6.4g | 104.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 625kcal | 34.7g | 3.2g | 52.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 313kcal | 17.4g | 1.6g | 26.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu