Sinappinen kana-kookoskastike Wuocco (kahdelle)
Mausteiksi Santa Marian Chili Explosionia ja ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dijonsinappi, Maille, Original | 1.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 21g | 78kcal | 0.2g | 17.8g | 0.6g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 71g | 30kcal | 2.4g | 3.4g | 0.7g | 0g | |
| Kookosmaito -kevyt, Blue Dragon (165 ml) | 78g | 79kcal | 0.7g | 1.9g | 7.6g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleita mandariinimarinadissa (Hk-ruokatalo), annos 300g | 141g | 162kcal | 22.6g | 2.7g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 703kcal | 52g | 52g | 32.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 351kcal | 26g | 26g | 16.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 176kcal | 13g | 13g | 8.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 8.3g | 8.3g | 5.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu