Jauhelihakastike, Dolmiolla

Paistettu pirkan kevyt jauheliha (10% rasvaa), lisätty mukaan Dolmio light Bolognese-kastike ja keskikokoinen valkosipulin kynsi murskattuna.

Maustettu Chili Explosionilla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipuli 1.4g1.5kcal0.1g0.2g0g0g
Dolmio classico light bolognese173g64kcal2.1g13.5g0.2g1.2g
Pirkka kevyt jauheliha 400g138g235kcal26.3g0g13.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana625g601kcal57g27.4g28g2.4g
Valittu annoskoko313g301kcal28.5g13.7g14g1.2g
Annoskoko puolitettuna156g150kcal14.3g6.9g7g0.6g
Arvot/100g100g96kcal9.1g4.4g4.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55690