Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 68g | 129kcal | 3.1g | 10.9g | 8.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 136g | 88kcal | 14.9g | 5.7g | 0.4g | 0g | |
| Mansikka | 109g | 51kcal | 0.5g | 9.1g | 0.2g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 536kcal | 37g | 51.4g | 17.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 268kcal | 18.5g | 25.7g | 8.8g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 134kcal | 9.3g | 12.9g | 4.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu