Mustikkaherkku
10 dl mustikoita
0,5 dl sokeria
1 rkl Maizena maissitärkkelystä
Taikina:
100 g margariinia (40%)
2 dl vehnäjauhoja
0,5 dl fariinisokeria
Sekoita mustikoiden joukkoon sokeri ja maissitärkkelys.
Kaada uunivuokaan.
Sekoita taikinan ainekset murumaiseksi seokseksi.
Ripottele seos mustikoiden päälle.
Paista 200 °C:n lämpötilassa 25 minuuttia.
Ja jos kalorit sallii, niin kaveriksi voi ottaa vähän vaniljajäätelöä tai vaniljakastiketta...
:P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 916 grammaa
Maryp
0,5 dl sokeria
1 rkl Maizena maissitärkkelystä
Taikina:
100 g margariinia (40%)
2 dl vehnäjauhoja
0,5 dl fariinisokeria
Sekoita mustikoiden joukkoon sokeri ja maissitärkkelys.
Kaada uunivuokaan.
Sekoita taikinan ainekset murumaiseksi seokseksi.
Ripottele seos mustikoiden päälle.
Paista 200 °C:n lämpötilassa 25 minuuttia.
Ja jos kalorit sallii, niin kaveriksi voi ottaa vähän vaniljajäätelöä tai vaniljakastiketta...
:P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 916 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri | 12g | 49kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 44g | 152kcal | 4.5g | 31g | 0.5g | 1.6g | |
| Margariini 40, Pirkka | 34g | 126kcal | 1g | 0.3g | 13.6g | 1.7g | |
| Maizena maissitärkkelys | 2.7g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 60kcal | 0g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 205g | 90kcal | 1g | 13.1g | 1.2g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 972kcal | 13g | 146.8g | 30.6g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 486kcal | 6.5g | 73.4g | 15.3g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 243kcal | 3.3g | 36.7g | 7.7g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 2.1g | 23.5g | 4.9g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu