Kääretorttupohja (3 munan)
3 munaa
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 4.1g | 7.2kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 76g | 262kcal | 7.8g | 53.4g | 0.9g | 2.7g | |
| Sokeri | 64g | 260kcal | 0g | 64.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 168g | 240kcal | 21g | 0.5g | 17.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 1538kcal | 58g | 239g | 36.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 769kcal | 29g | 119.5g | 18.1g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 385kcal | 14.5g | 59.8g | 9.1g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.2g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu