Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 44g | 75kcal | 7.9g | 0.6g | 4.4g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 5.8g | 16kcal | 0.9g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 263g | 45kcal | 4.2g | 5.8g | 0.5g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 271kcal | 26g | 13.2g | 12.4g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 136kcal | 13g | 6.6g | 6.2g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 68kcal | 6.5g | 3.3g | 3.1g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.2g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu