Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 63g | 35kcal | 2g | 4g | 1.3g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 96g | 121kcal | 9.6g | 1.4g | 7.7g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 153g | 104kcal | 2.4g | 22.8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 519kcal | 28g | 56.4g | 18.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 259kcal | 14g | 28.2g | 9.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 130kcal | 7g | 14.1g | 4.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu