Lihapullat
Sekoita korppujauhot, nesteet, ja muna.
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 12g | 16kcal | 1.3g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 43g | 26kcal | 0.5g | 1.2g | 2.1g | 0g | |
| Vesi | 43g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 192g | 267kcal | 36.5g | 0g | 13.4g | 0g | |
| Maustettu korppujuaho Meira | 24g | 97kcal | 3.6g | 18.9g | 0.8g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 812kcal | 83.8g | 40.2g | 35g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 406kcal | 41.9g | 20.1g | 17.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 203kcal | 21g | 10.1g | 8.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 13.4g | 6.4g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu