Valkosipulinen possuperunalaatikko
Paista lihat ja yhdistä kaikki vuokaan.
Paista uunissa perunoiden ohjeen mukaan.
Osa kermasta voi lisätä valmistuksen lopussa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Juanada
Paista uunissa perunoiden ohjeen mukaan.
Osa kermasta voi lisätä valmistuksen lopussa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 142g | 105kcal | 1.7g | 25.6g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 76g | 64kcal | 1.1g | 3.3g | 5.3g | 0g | |
| Marinoitu possusuikale, Pouttu, 500 g | 95g | 177kcal | 12.3g | 2.4g | 13.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 693kcal | 30.2g | 62.6g | 38g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 347kcal | 15.1g | 31.3g | 19g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 173kcal | 7.6g | 15.7g | 9.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 4.8g | 10g | 6.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu