Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 156g | 102kcal | 2.5g | 23.4g | 0.2g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 94g | 247kcal | 15.9g | 0g | 18.8g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 63g | 38kcal | 0.8g | 1.7g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 771kcal | 38.4g | 50.2g | 44.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 386kcal | 19.2g | 25.1g | 22.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 193kcal | 9.6g | 12.6g | 11.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6.1g | 8g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu