Lihapata ala bunny
Kaikki aineet pataan.
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
Lisäksi pippuria ja laakerilehteä maun mukaan.
Uuni n. 2h 200 astetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2366 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti atria 700g | 93g | 148kcal | 17.6g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 2.9g | 7.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Porkkana | 32g | 11kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.8g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 33g | 28kcal | 0.3g | 1.2g | 2.3g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.5g | 8.4kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 132g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 414kcal | 37.2g | 12.2g | 23g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 207kcal | 18.6g | 6.1g | 11.5g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 104kcal | 9.3g | 3.1g | 5.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6g | 2g | 3.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu