Ananasrahka
250g Maitorahka
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
50g Ananaspalat
+muutamatippa hermesetas-litkua.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Seasam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 260g | 146kcal | 22.1g | 13g | 0.5g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 52g | 31kcal | 0.2g | 7.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 354kcal | 44.6g | 41.6g | 1.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 177kcal | 22.3g | 20.8g | 0.6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 89kcal | 11.2g | 10.4g | 0.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 7.1g | 6.7g | 0.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu