Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 103g | 123kcal | 3.1g | 4.2g | 10.2g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 128g | 72kcal | 10.9g | 6.4g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 31g | 125kcal | 0g | 30.7g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 51g | 24kcal | 0.3g | 4.3g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 625g | 687kcal | 28.6g | 91.2g | 21.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 313g | 343kcal | 14.3g | 45.6g | 10.6g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 156g | 172kcal | 7.2g | 22.8g | 5.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.6g | 14.6g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu