Popcorn, kattilassa, itsetehdyt
Jyvät kattilaan, öljy perään, levy täysille.
Suolaa maun mukaan valmiiden poppareiden päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Nikomakhos
Suolaa maun mukaan valmiiden poppareiden päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 65 grammaa
Nikomakhos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 2520g | 9324kcal | 252g | 1814.4g | 100.8g | 252g | |
| Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 600g | 5280kcal | 0g | 0g | 600g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6240g | 29208kcal | 504g | 3628.8g | 1401.6g | 504g | |
| Valittu annoskoko | 3120g | 14604kcal | 252g | 1814.4g | 700.8g | 252g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1560g | 7302kcal | 126g | 907.2g | 350.4g | 126g | |
| Arvot/100g | 100g | 468kcal | 8.1g | 58.2g | 22.5g | 8.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu