Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 2218g | 288kcal | 24.8g | 21.7g | 4.4g | 26.6g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 914g | 2860kcal | 137.1g | 3.7g | 240.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6264g | 6297kcal | 323.8g | 50.8g | 489.4g | 53.2g | |
| Valittu annoskoko | 3132g | 3148kcal | 161.9g | 25.4g | 244.7g | 26.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1566g | 1574kcal | 81g | 12.7g | 122.4g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu