Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 644g | 2962kcal | 3.2g | 3.2g | 328.4g | 0.3g | |
| Sokeri | 547g | 2222kcal | 0g | 546.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 531g | 758kcal | 66.4g | 1.6g | 54.5g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 628g | 2198kcal | 75.3g | 445.8g | 13.2g | 18.8g | |
| Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 6.1g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 52kcal | 0g | 12.8g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 483g | 216kcal | 1.4g | 48.3g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 274g | 1111kcal | 0g | 273.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6272g | 19091kcal | 294.2g | 2676g | 793.2g | 38.4g | |
| Valittu annoskoko | 3136g | 9546kcal | 147.1g | 1338g | 396.6g | 19.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1568g | 4773kcal | 73.6g | 669g | 198.3g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu