Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 64g | 245kcal | 1.2g | 60.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 680g | 2760kcal | 0g | 679.3g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 800g | 2960kcal | 4g | 24g | 320g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 160g | 549kcal | 16.3g | 112g | 1.9g | 5.6g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 960g | 3360kcal | 134.4g | 537.6g | 72g | 96g | |
| Annoskoko tuplana | 6288g | 21144kcal | 426g | 2859g | 878g | 203.6g | |
| Valittu annoskoko | 3144g | 10572kcal | 213g | 1429.5g | 439g | 101.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1572g | 5286kcal | 106.5g | 714.8g | 219.5g | 50.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu