HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 88g | 219kcal | 7g | 45.5g | 0.9g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 105g | 261kcal | 15g | 5.8g | 19.9g | 0.5g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 53g | 26kcal | 0.3g | 6.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 26g | 102kcal | 0.3g | 2.6g | 10.2g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 35g | 95kcal | 5.2g | 1g | 7.7g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 8.8g | 7.9kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 630g | 1421kcal | 55.8g | 126g | 77.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 315g | 711kcal | 27.9g | 63g | 38.8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 355kcal | 14g | 31.5g | 19.4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.9g | 20g | 12.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu