Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 135g | 63kcal | 0.7g | 11.3g | 0.3g | 2.6g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 88g | 57kcal | 9.6g | 3.7g | 0.3g | 0g | |
| Ruokosokeri | 25g | 100kcal | 0g | 24.5g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 70g | 252kcal | 1.4g | 1.9g | 26.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 633g | 944kcal | 23.4g | 82.8g | 54.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 317g | 472kcal | 11.7g | 41.4g | 27.2g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 236kcal | 5.9g | 20.7g | 13.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu