Rieskapizza
Aineet päälle ja uuniin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrarieska (Vaasan) | 1331g | 2929kcal | 107.8g | 532.5g | 29.3g | 54.6g | |
| Heinz ketsuppi | 206g | 210kcal | 1.9g | 49.2g | 0.2g | 0g | |
| Makea chilikastike rainbow | 276g | 525kcal | 2.8g | 124.3g | 2.8g | 0g | |
| Saunapalvikinkku, ylikypsä ohuen ohut (Hk), annos 5g | 708g | 638kcal | 120.4g | 3.5g | 17.7g | 0g | |
| Kadett 10% (Arla), annos 40g | 638g | 1404kcal | 204.2g | 0g | 63.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6320g | 11410kcal | 874.2g | 1419g | 227.6g | 109.2g | |
| Valittu annoskoko | 3160g | 5705kcal | 437.1g | 709.5g | 113.8g | 54.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1580g | 2853kcal | 218.6g | 354.8g | 56.9g | 27.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.8g | 22.5g | 3.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu