Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 199g | 269kcal | 5.2g | 8g | 23.8g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 50g | 50kcal | 0.5g | 10.9g | 0.2g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 60g | 54kcal | 0.5g | 11.3g | 0.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 636g | 810kcal | 12.4g | 76.2g | 49.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 318g | 405kcal | 6.2g | 38.1g | 24.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 159g | 203kcal | 3.1g | 19.1g | 12.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 1.9g | 12g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu