Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 23g | 37kcal | 4.3g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Korppujauho | 0.7g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 1.5g | 3.4kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli | 1.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 89kcal | 9.2g | 1.4g | 5g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 44kcal | 4.6g | 0.7g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 22kcal | 2.3g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 14.2g | 2.2g | 7.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu