Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 5.5g | 19kcal | 0.1g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 2.4g | 15kcal | 0.5g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
| Voi | 5.5g | 40kcal | 0.1g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 0.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 200kcal | 6.2g | 1.2g | 19.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 32g | 100kcal | 3.1g | 0.6g | 9.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 50kcal | 1.6g | 0.3g | 4.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.6g | 1.9g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu