Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 11g | 42kcal | 3.2g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 14g | 37kcal | 1.4g | 6.5g | 0.7g | 0.5g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 5g | 5kcal | 0.8g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 65g | 213kcal | 10.8g | 13.2g | 13g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 107kcal | 5.4g | 6.6g | 6.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 16g | 53kcal | 2.7g | 3.3g | 3.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 326kcal | 16.5g | 20.2g | 19.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu