Moussepiirakka
Ei tarvita uunia.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Atia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 40g | 181kcal | 2.6g | 24.1g | 8.4g | 1.2g | |
| Kauralastu, sisältää vehnää | 40g | 188kcal | 2.2g | 24.7g | 8.6g | 1.4g | |
| Voi | 36g | 263kcal | 0.4g | 0.1g | 29.4g | 0g | |
| Ananas, omassa liemessään | 80g | 42kcal | 0.4g | 9g | 0g | 1.1g | |
| Valkosuklaa-nougatmousse, Blå Band (pussi 53 g) | 43g | 222kcal | 3g | 27.7g | 11.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 80g | 21kcal | 2.7g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 640g | 1832kcal | 22.6g | 176.2g | 115g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 320g | 916kcal | 11.3g | 88.1g | 57.5g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 160g | 458kcal | 5.7g | 44.1g | 28.8g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 286kcal | 3.5g | 27.5g | 18g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu