Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 193g | 268kcal | 21.4g | 0.8g | 20g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 35g | 32kcal | 5.6g | 0g | 1g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 18g | 53kcal | 4g | 0g | 4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 53g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 18g | 128kcal | 0.2g | 0.2g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 640g | 959kcal | 62.4g | 2g | 78g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 320g | 480kcal | 31.2g | 1g | 39g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 160g | 240kcal | 15.6g | 0.5g | 19.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.7g | 0.3g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu