Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 495g | 624kcal | 54.5g | 1.5g | 44.6g | 0g | |
| Sokeri | 464g | 1885kcal | 0g | 464g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 474g | 1625kcal | 48.3g | 331.5g | 5.7g | 16.6g | |
| Leivinjauhe | 18g | 32kcal | 0.9g | 6.9g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 364g | 2642kcal | 4.3g | 1.5g | 296.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 656g | 551kcal | 7.2g | 120g | 2.6g | 11.8g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 729g | 248kcal | 1.5g | 51.7g | 2.2g | 13.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6400g | 15214kcal | 233.4g | 1954.2g | 702.4g | 83.2g | |
| Valittu annoskoko | 3200g | 7607kcal | 116.7g | 977.1g | 351.2g | 41.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1600g | 3804kcal | 58.4g | 488.6g | 175.6g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu