Jauhelihamakaronimössö
Keitä makaronit ja paista jauheliha.
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
Sekoita ne keskenään uunivuokaan ja kaada päälle kerma.
Laita uuniin n. 10 minuutiksi muhimaan.
Pinnalle voi ripotella juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Niksuj4
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1402g | 1354kcal | 42.2g | 274.6g | 4.5g | 13.9g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1001g | 851kcal | 10g | 35g | 70.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 801g | 1330kcal | 152.2g | 0g | 80.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6408g | 7069kcal | 408.8g | 619.2g | 309.4g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 3204g | 3535kcal | 204.4g | 309.6g | 154.7g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1602g | 1767kcal | 102.2g | 154.8g | 77.4g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 6.4g | 9.7g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu